2007/10/30 Tue 12:50:15 
E d i t
友人Ｔ子が
極秘でこの本を読破し、
珍しく（？）気持ちを入れ替えたようなので、
さっそく負けず嫌いの私も読んでみました。
ダイエットを成功させるには、
やはりモチベーションが大事です。
著書の岡田氏は、
「人間見た目が大事」ということに気づき、
劇的に痩せました。
でも、私やＴ子のような
今まで失敗続きのダイエッターが
これを読んだだけで著者と同じような成果が出せると
思ったら大間違い。
「見た目」は確かに大事…。
でも私には「食事も大事」です（泣）。
みなさんは、食事よりも
見た目を重視できますか？
最近、自分が「必要以上に食べている」
ことに気づきました。
私には実に困った条件反射
があります。
映画館に行くと、必ずポップコーン（大盛り）。
高速道路Ｐでは、子供と一緒にソフトクリーム。
冬のこたつは、テレビを見ながら「おやつ」が基本。
飲み会では、ビールと唐揚げはペアだと思っているし…。
「空きっ腹で飲むと酔いやすいよね！」と言い訳しつつ
おつまみをガツガツ食べ…。
「限定品」はとりあえずゲット。
ダイエット食品は太らないと勘違いして大量に買いあさり…。
事務職のくせに「腹が減っては戦は出来ぬ！」と、いつも腹十部目。
「早めにお召し上がりください」のケーキは、10分後には腹の中。
バイキング料理は、ほぼ全種類の料理に挑戦！
何もしてないのに、月に何回かは「自分へのご褒美」。
ぷっくり美人の○子と一緒のときは、
不思議な余裕が出てきて、つい
「
でも食べる？」と言ってしまったりして…。
別にお腹がすいてなくても、いろんな理由をつけて
結構食べてました。
今日からは、
「間食なし」が目標です。
E d i t
 | いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227) 岡田斗司夫 (2007/08/16) 新潮社 この商品の詳細を見る |
友人Ｔ子が
極秘でこの本を読破し、
珍しく（？）気持ちを入れ替えたようなので、
さっそく負けず嫌いの私も読んでみました。
ダイエットを成功させるには、
やはりモチベーションが大事です。
著書の岡田氏は、
「人間見た目が大事」ということに気づき、
劇的に痩せました。
でも、私やＴ子のような
今まで失敗続きのダイエッターが
これを読んだだけで著者と同じような成果が出せると
思ったら大間違い。
「見た目」は確かに大事…。
でも私には「食事も大事」です（泣）。
みなさんは、食事よりも
見た目を重視できますか？
最近、自分が「必要以上に食べている」
ことに気づきました。
私には実に困った条件反射
があります。映画館に行くと、必ずポップコーン（大盛り）。
高速道路Ｐでは、子供と一緒にソフトクリーム。
冬のこたつは、テレビを見ながら「おやつ」が基本。
飲み会では、ビールと唐揚げはペアだと思っているし…。
「空きっ腹で飲むと酔いやすいよね！」と言い訳しつつ
おつまみをガツガツ食べ…。
「限定品」はとりあえずゲット。
ダイエット食品は太らないと勘違いして大量に買いあさり…。
事務職のくせに「腹が減っては戦は出来ぬ！」と、いつも腹十部目。
「早めにお召し上がりください」のケーキは、10分後には腹の中。
バイキング料理は、ほぼ全種類の料理に挑戦！
何もしてないのに、月に何回かは「自分へのご褒美」。
ぷっくり美人の○子と一緒のときは、
不思議な余裕が出てきて、つい
「
でも食べる？」と言ってしまったりして…。別にお腹がすいてなくても、いろんな理由をつけて
結構食べてました。
今日からは、
「間食なし」が目標です。
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この記事へのコメント
Ｋ社長、最高っ！
だから大好き！！
私はこの秋、
体脂肪と筋肉量が計測できる体重計を購入しました。
ためしてガッテンの量るだけダイエットの用紙もダウンロードしました。
スポーツクラブの申込書も入手しました。
あとは、行動あるのみ。
（来月下旬が健康診断だとわかっていても…。行動が変えられません。）
だから大好き！！
私はこの秋、
体脂肪と筋肉量が計測できる体重計を購入しました。
ためしてガッテンの量るだけダイエットの用紙もダウンロードしました。
スポーツクラブの申込書も入手しました。
あとは、行動あるのみ。
（来月下旬が健康診断だとわかっていても…。行動が変えられません。）
2007/10/30 Tue 17:53:29
URL | ミカ #-[ 編集 ]
URL | ミカ #-[ 編集 ]
お笑い「いつもここから」さん風に
ダイエットねたが出ると思うことー。
Ｋ社長はどこがふくよかなのかわからないー。
ダイエットねたが出ると思うことー。
Ｋ社長はどこがふくよかなのかわからないー。
2007/10/30 Tue 17:53:39
URL | G社員Ｎ #-[ 編集 ]
URL | G社員Ｎ #-[ 編集 ]
「どこがふくよか」って質問ですが、
私、脱ぐと「すごい」です
。
誰も見たくはないと思いますが…。
ミカちゃんのダイエットは
もう「ゴール近辺かな？」って思ってたけど、
まだまだ頑張ってるんだね
。
私、脱ぐと「すごい」です
。誰も見たくはないと思いますが…。
ミカちゃんのダイエットは
もう「ゴール近辺かな？」って思ってたけど、
まだまだ頑張ってるんだね
。2007/11/02 Fri 14:46:39
URL | 管理人 #sowQq82.[ 編集 ]
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