とキャンプ（？）
今日、友人Ｔ子ちゃんからこんなメールがきました。

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とうとう私も
ビリーズブートキャンプに入隊しました！

ヨガマットは真剣にやるとダメですよ。
確かに、床＆マットはすべりませんが、
マットと足の裏が汗でヌルヌルになるんです。

夏場、日本人で家の中で
靴下はいている人なんかいないですよね。
足元から「欧米かっ！」ですよ。

わたしは３０分間やりましたが、
運動を正確にやっていないことは確かです。

３１分目からは…、
座ったままでＤＶＤ早送り。

でも４本全部見ました。



４本目のラストは感動です。
正確な言葉は忘れちゃいましたが、

「未来を変えたければ
自分を変えなければならない！
ブートキャンプを耐えた君たちなら
それができる！」

みたいな…。

いやぁ英語で言われるとね〜。
ストレートなんですかね。

筋肉痛はまったくありませんでした。
Ｍさん（ご主人）は、
「筋肉がないから筋肉痛もないんじゃない？」


これって、プロから見るとどうかなのか分かりませんが
「わたし、これできるんじゃない？」って思ってます。
勘違いでしょうか？

痛さといえば、タンクトップ姿でやったので
脇の下が擦れて痛かったです。
アセモもできました。おはずかしい…。
次回は、Ｔシャツ・靴下でやります。


ヨン様ブートキャンプ。
売れますよ〜！！！
ＤＶＤランキング一位独走ですよ。

ダイエット成功者には、
次回作で、ヨン様と一緒に並んでエクササイズできる
なんていったら、絶対にやせますよ〜！

それをお伝えしたくてメールしました。
Ｔ子より。

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